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　　一般來說乙肝小三陽的傳染性較乙肝大三陽弱，但不可一概而論，要區(qū)別對待。要了解乙肝小三陽傳染性強弱，需要對乙肝小三陽患者進行HBVDNA檢測，如果 HBVDNA陽性，那么就反映病毒的復(fù)制是活躍的，有傳染性。如果HBVDNA陰性，那么就反映病毒受到抑制，病毒復(fù)制是不活躍的，傳染性較小或者幾乎沒有傳染性。如果進行的是HBVDNA定量檢查，則HBVDNA定量檢測值越大，傳染性越強。 乙肝小三陽是血液傳染疾病，不是消化道傳染疾病，通過吃飯傳染的幾率很小。有少數(shù)通過傳染的案例多是因為在與小三陽患者一起吃飯時有口腔、消化道黏膜破損的人，在有口腔黏膜破損、消化道黏膜破損的情況下，乙肝病毒可以通過破損的黏膜進入血液，造成感染。但這種幾率是很小很小的。即使是HBVDNA陽性的乙肝小三陽患者，吃飯傳染乙肝的幾率也很小。

　　乙肝小三陽的五大傳播途徑

　　第一、母嬰傳播 “乙肝患者什么有傳染性”是更重要的，乙肝患者的體液具有傳染性，體液的概念包括唾液、淚液、汗液、乳汁、精液、內(nèi)分泌液、血液，這些都屬于人體的體液，只要體液就含有乙肝病毒，就具有傳染性。 母嬰傳播包括兩方面的內(nèi)容，一個是垂直傳播，另外一方面就是水平傳播。大家一直認為母嬰傳播就是垂直傳播，其實不然。在宮內(nèi)傳播引起的只占10%，懷孕期間在子宮內(nèi)在胎兒期間被傳染的只是10%，不是很高。主要的是在圍生期和出生后的密切生活接觸水平傳播。作為一個大三陽母親，孩子出生后被感染性的可能性達到90%—95%，E抗原陰性的乙肝母親生下的孩子感染幾率要比E抗原陽性的低一半，大概45%—40%。

　　第二、醫(yī)源性傳染 在醫(yī)院的檢查治療過程因使用未經(jīng)嚴(yán)格消毒而又反復(fù)使用被乙肝病毒污染的醫(yī)療器械引起感染的，這個叫醫(yī)源性傳播，包括手術(shù)、牙科器械、采血針、針灸針和內(nèi)鏡等。

　　第三、輸血傳播 輸入被乙肝病毒感染的血液和血液制品后，可引起輸血后乙型肝炎的發(fā)生。

　　第四、密切生活接觸傳播 包括一起吃飯，生活當(dāng)中只要皮膚黏膜有受到損害，那就有可能被感染。皮膚黏膜受到損害之后乙肝患者的體液再落到你破損的皮膚和粘膜有可能就被感染上;也可在日常生活中共用剃須刀、牙刷等引起乙肝病毒傳播，這都叫密切生活感染。

　　第五、性傳播 對于乙肝患者是可以通過性傳染的，性傳播也是屬于體液傳播的一種。另外接吻也能傳播，如果口唇黏膜破損了也有這種可能性。

　　乙肝小三陽養(yǎng)肝護肝要從以下方面做起：

　　一、多飲水：天氣干燥易缺水，多喝水可補充體液，增強血液循環(huán)，促進新陳代謝，多喝水還可以促進腺體，特別是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損傷。

　　二、飲食平衡：不要暴飲暴食或常饑餓，這種饑、飽不勻的飲食習(xí)慣，會導(dǎo)致消化液分泌異常，導(dǎo)致肝臟功能的失調(diào)。因此，飲食要保持均衡，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例;同時還要保持五味不偏;盡量少吃辛辣食品，多食新鮮蔬菜、水果等。

　　三、少飲酒：少量飲酒有利于通經(jīng)、活血、化淤和肝臟陽氣之升發(fā)。但不可貪杯過量，要知道肝臟代謝酒精的能量是有限的，多飲酒會傷肝。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，體重60公斤的健康人，每日只能代謝60克酒精，若超過限量，就會影響肝臟健康，甚至造成酒精中毒，危及生命。

　　四、心情舒暢：樂觀使人健康。因為肝喜舒惡郁，故生氣發(fā)怒易造成肝臟氣血淤滯不暢而成疾。要想肝臟強健，首先學(xué)會制怒，即使生氣也不要超過3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)，順調(diào)。假如違反這一自然規(guī)律，就會傷及肝氣，久之，易導(dǎo)致肝病。

　　五、適量運動：多做戶外活動，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使人氣血通暢，促進吐故納新，強健身體，又可以怡情養(yǎng)肝，達到護肝保健之目的。

　　六、服飾要寬松：古人云：寬松衣帶，披散頭發(fā)，形體得以舒展，氣血不致淤積。肝氣血順暢，身體必然強健。

　　乙肝小三陽患者：三分治，七分養(yǎng)。良好的心情、適當(dāng)?shù)男菹⒑秃侠淼臓I養(yǎng)，對于乙肝小三陽患者康復(fù)很有幫助。