文章來源:河南省醫(yī)藥科學(xué)研究院附屬醫(yī)院 點(diǎn)擊數(shù): 199次 直接咨詢
[鄭州哪個(gè)醫(yī)院看肝病好_鄭州哪兒治肝病醫(yī)院好]位于河南省鄭州市中原區(qū)建設(shè)西路69號(hào),主攻各種急慢性病毒性肝病及肝癌的診斷及治療,特別是乙肝、大小三陽、丙肝(丙型肝炎)、肝纖維化、肝硬化、肝腹水、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的臨床診治.
對(duì)于很多人來說,喝酒是一種愛好,對(duì)于一些喜歡應(yīng)酬的人來說喝酒是交往的媒介.但是對(duì)于肝臟來說,喝酒是肝臟的"健康殺手".很多人都不理解為什么酒精會(huì)損傷肝臟,或者認(rèn)為這些損傷可以忽略不計(jì),依然在喝酒方面我行我素.有這種想法的人,肝臟出現(xiàn)問題也不奇怪,接下來讓[鄭州哪個(gè)醫(yī)院看肝病好_鄭州哪兒治肝病醫(yī)院好]醫(yī)生介紹一下為什么喝酒能夠傷肝.
為什么喝酒能夠傷肝?
酒的主要成分是酒精,即乙醇,大約百分之九十以上的乙醇都是通過肝臟進(jìn)行代謝和排毒的.如果長(zhǎng)期不節(jié)制地過量飲酒,無疑會(huì)增加肝臟的代謝負(fù)擔(dān),長(zhǎng)此以往就會(huì)帶來很多肝臟方面的健康問題.
乙醇在乙醇脫氫酶的作用下轉(zhuǎn)化為乙醛,乙醛遇到蛋白質(zhì)會(huì)合成乙醛蛋白加合物,這種物質(zhì)的出現(xiàn)會(huì)讓脂肪堆積在肝臟細(xì)胞當(dāng)中,就容易形成酒精性脂肪肝.另外這種物質(zhì)也能夠加快肝纖維化的發(fā)展進(jìn)程,縮短和肝硬化的距離,所以有肝纖維化的人更不能喝酒,否則就會(huì)容易惡化成肝硬化.另外經(jīng)常喝酒的人也會(huì)容易得酒精肝,這也是酒精過量帶來的對(duì)肝臟的危害.
如果實(shí)在難以避免喝酒,應(yīng)該如何保護(hù)肝臟?
1、千萬不要空腹飲酒:空腹飲酒,會(huì)讓酒精吸收得更快,短時(shí)間內(nèi)血液中的酒精濃度會(huì)非常高.空腹飲酒不僅傷肝,而且也會(huì)傷害到腸胃健康,所以飲酒之前最好能夠吃點(diǎn)東西,飲酒的過程中也要邊吃邊喝,這樣才健康一些.
2、不要很多種酒類摻雜在一起喝:有些人為了追求聚會(huì)的熱鬧性,或者為了追求一定的刺激性,把很多酒類混雜在一起喝.這樣做的后果就會(huì)讓人非常不適,而且會(huì)醉得很快.除了把幾種酒類摻雜在一起喝以外,短時(shí)間內(nèi)喝幾種酒也能夠達(dá)到一樣的效果.
3、不要喝度數(shù)過高的酒:酒的度數(shù)越高,酒精含量就越高,就越容易出現(xiàn)飲酒過量的情況.如果在啤酒和白酒中選擇一樣,最好能夠選擇啤酒.如果把高度數(shù)白酒和低度數(shù)白酒放在一起選擇一樣,最好能夠選擇低度白酒.
4、多喝水:多喝水能夠緩解白酒入喉的辛辣感覺,也能夠讓酒精隨尿液快速排出體外,減少酒精對(duì)肝臟的損害.所以在喝酒的時(shí)候,不妨在旁邊擺上一杯白開水,注意不要喝飲料.
5、不要用茶水解酒:用茶水解酒是很多人都會(huì)存在的生活誤區(qū),其實(shí)茶水是沒有辦法解酒的,還不如喝白開水.也可以喝一些果汁,注意是鮮榨果汁,不是果汁飲料,因?yàn)楣泻泄?能夠幫助酒精排泄.
如果是拿喝酒當(dāng)做愛好的人,最好能夠換一種愛好,畢竟喝酒會(huì)傷害身體健康.如果沒有辦法必須進(jìn)行應(yīng)酬,為了減輕酒精對(duì)于肝臟的損害,可以注意以上這幾個(gè)方面.不過應(yīng)酬也不要以身體健康作為代價(jià),無意義的應(yīng)酬應(yīng)該盡量減少.
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