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　　[鄭州哪個醫(yī)院肝病專業(yè)_鄭州哪里有肝病有名醫(yī)院]位于河南省鄭州市中原區(qū)建設西路69號,主攻各種急慢性病毒性肝病及肝癌的診斷及治療,特別是乙肝、大小三陽、丙肝(丙型肝炎)、肝纖維化、肝硬化、肝腹水、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的臨床診治.

　　腳又被稱為第二心臟,腳上有五臟六腑的反射區(qū)和重要穴位,可以說腳是身體的風向標,通過腳可以看出肝臟是否正常,若腳上出現(xiàn)3個癥狀,說明肝臟已經(jīng)異常,需第一時間去[鄭州哪個醫(yī)院肝病專業(yè)_鄭州哪里有肝病有名醫(yī)院]做檢查.

　　腳出現(xiàn)哪三個信號時說明肝臟異常?

　　1、腳掌發(fā)白:健康情況下腳掌白里透紅,若腳掌發(fā)白且沒有任何血色,需警惕肝臟問題.因為肝臟排毒功能降低,不能及時排出血液中的代謝垃圾,代謝垃圾會在血液中停留,久而久之使得腳上血管堵塞,引起供血不足,腳掌勢必發(fā)白且沒有血色.若伴有全身無力和頭暈眼花,需第一時間做肝功能檢查.

　　2、腳底干燥:一般腳底干燥跟腳部皮膚有一定的關系,也有可能是肝臟異常和內(nèi)分泌紊亂.肝細胞受損時會影響肝功能,內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)異常,使得皮膚暗黃且干燥脫皮.

　　3、腳底蠟黃:通常腳底顏色稍微紅潤,若不是因為角質(zhì)層厚導致的腳底發(fā)黃,須警惕肝臟疾病.肝細胞受損時不能正常排出體內(nèi)膽紅素,膽紅素會逆流到血液中,從而引起腳底發(fā)黃.

　　日常生活中如何保護肝臟?

　　1、多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素A食物:蛋白質(zhì)能修復肝細胞,促進其再生,可以從奶類豆類、瘦肉類以及蛋類中獲取.身體中的維生素主要在肝臟中儲存,肝臟受損時會降低儲存維生素能力,合理補充維生素A能保護肝臟,抑制肝臟中癌細胞增殖,同時也能促進組織恢復正常功能,可以從西紅柿、動物肝臟菠菜和胡蘿卜中獲取.

　　2、調(diào)整好生活習慣:經(jīng)常性加班熬夜、總是吃夜宵、酗酒等都會對肝臟帶來致命的損傷,因此必須糾正不良的壞習慣,合理為身體補充營養(yǎng),多注意休息,保證足夠睡眠.

　　3、維持正常體重:體重越重,肝臟負擔就越大,越容易患上脂肪肝,因此需合理安排飲食,多參加體育鍛煉來維持正常體重.平時要注意飲食衛(wèi)生,不能喝生水,更不能生吃海鮮,因為貝類、蛤蜊以及生蠔等可能會受到A型肝炎病毒感染.

　　4、不能亂用藥:進入體內(nèi)的所有藥物都經(jīng)過肝臟解毒,患有疾病時需嚴格按照醫(yī)生囑咐用藥,不能自行購買藥,也不能聽信偏方和秘方,特別是多種藥物一起吃易產(chǎn)生相互作用,增加對肝臟帶來的傷害.

　　溫馨提示:若想要保護肝臟需從兩方面入手,一方面是減輕肝臟負擔,第二方面是為肝臟提供足夠營養(yǎng).保持飲食清淡,以清淡易消化為主,少吃高蛋白質(zhì)、辛辣和油膩食物,尤其是肝臟急性炎癥期間.另外要保持胃腸道通暢,多吃含膳食纖維的蔬菜水果利于排便通暢.合理補硒能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng),保護化學性肝損傷,定期去[鄭州哪個醫(yī)院肝病專業(yè)_鄭州哪里有肝病有名醫(yī)院]做肝功能檢查.保持情緒平和,不能過度緊張和焦慮,培養(yǎng)寬廣的胸懷.此外,肝臟最喜歡綠色食物,如西蘭花或菠菜等,有利于肝氣循環(huán)和代謝,而且能消除疲勞感.

　　為了給肝病患者提供更大的便捷,幫助肝病患者快速就醫(yī),河南省醫(yī)藥院附屬醫(yī)院適應時代的步伐,推出了網(wǎng)絡咨詢預約服務,通過網(wǎng)絡、電話0371-55365124等綠色渠道預約看病的肝病患者,還可以享受到一對一的服務.更為重要的就是肝病患者跟[鄭州哪個醫(yī)院肝病專業(yè)_鄭州哪里有肝病有名醫(yī)院]醫(yī)生之間的近距離的交流溝通,這是醫(yī)院與時俱進跟人文關懷的重要表現(xiàn),而且如今大家都是手機不離手,通過網(wǎng)絡咨詢的方式方便肝病患者隨時獲得好的幫助.