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　　[河南肝病醫(yī)院排名鄭州那家醫(yī)院看肝病好]主攻各種急慢性病毒性肝病及肝癌的診斷及治療,特別是乙肝、大小三陽、丙肝、肝纖維、肝硬化、肝囊腫、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的臨床診治.[河南肝病醫(yī)院排名鄭州那家醫(yī)院看肝病好]地址位于河南省鄭州市中原區(qū)建設(shè)西路106號.了解更多健康知識歡迎咨詢健康服務(wù)熱線:0371-55365124

　　隨著人們飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣的改變,脂肪肝患病率近年來持續(xù)上升,大中城市的患病率高達(dá)10%,其中又以25歲~50歲的男性居多.脂肪肝已成為一種都市常見病.但對于大多數(shù)人來說,當(dāng)體檢時(shí)被檢查出患脂肪肝時(shí),往往是輕度的,人們都不太重視,簡單地認(rèn)為多運(yùn)動(dòng),少吃肉就行了.其實(shí),引起脂肪肝的病因有很多,一定要區(qū)別對待,然后根據(jù)病因去治療.

　　輕度脂肪肝患者是一定要在飲食方面多注意的,但是可不可以完全好轉(zhuǎn)要根據(jù)患者的病情來確定,飲食是一個(gè)比較慢的過程,在這個(gè)過程中很有可能由于患者的疏忽造成肝臟受損加重,導(dǎo)致病情加重奧!

　　輕度脂肪肝飲食需注意以下幾點(diǎn):

　　1、輕度脂肪肝平時(shí)應(yīng)注意控制熱量攝入,以便使肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪逐漸氧化.一般情況下每千克體重供給熱量以83~104.6千焦耳左右為宜.

　　2、輕度脂肪肝患者要限制攝入脂肪和碳水化合物,每千克體重每天可供給脂肪0.5~0.8克,且宜選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物.碳水化合物每天每千克體重的供給量應(yīng)控制在2~4克.

　　3、輕度脂肪肝平時(shí)應(yīng)注意多吃高蛋白飲食和新鮮蔬菜.高蛋白食物可保護(hù)肝細(xì)胞,并能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生,有利于病人的康復(fù),富含蛋白質(zhì)的食物主要有瘦肉、魚、蝦、家禽、奶制品和豆制品、新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜可滿足機(jī)體對維生素的需要,但不宜多吃含糖多的蔬菜及水果.

　　4、輕度脂肪肝患者平時(shí)可多吃含有甲硫氨基酸豐富的食物,諸如小米、芝麻、油菜、菠菜、干貝、淡菜等,這些食物可促進(jìn)體內(nèi)磷脂合成,使肝細(xì)胞內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化.

　　5、輕度脂肪肝患者要適量飲水,以促進(jìn)機(jī)體代謝及廢物的排泄.

　　[河南肝病醫(yī)院排名鄭州那家醫(yī)院看肝病好]醫(yī)生提醒:輕度脂肪肝平時(shí)應(yīng)忌吃辛辣和刺激性食物,如洋蔥、蒜、辣椒、咖啡和烈酒等.如果本身得了輕度脂肪肝而不加注意,不加恢復(fù),很可能慢慢就轉(zhuǎn)變?yōu)橹卸取⒅囟戎�肪�?

　　[河南肝病醫(yī)院排名鄭州那家醫(yī)院看肝病好]為了給肝病患者提供更大的便捷,幫助肝病患者快速就醫(yī),適應(yīng)時(shí)代的步伐,推出了網(wǎng)絡(luò)咨詢預(yù)約服務(wù),通過網(wǎng)絡(luò)、電話0371-55365124等綠色渠道預(yù)約看病的肝病患者,還可以享受到一對一的服務(wù).更為重要的就是肝病患者跟醫(yī)生之間的近距離的交流溝通,這是醫(yī)院與時(shí)俱進(jìn)跟人文關(guān)懷的重要表現(xiàn),而且如今大家都是手機(jī)不離手,通過網(wǎng)絡(luò)咨詢的方式方便患者隨時(shí)獲得專業(yè)的幫助.