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　　[商丘治療肝硬化醫(yī)院?鄭州肝硬化治療醫(yī)院哪家好]河南省醫(yī)藥院附屬醫(yī)院注重人才的培養(yǎng)及團隊的建設(shè),主要學(xué)科帶頭人均來自至全國知名醫(yī)院,并定期邀請國內(nèi)[商丘治療肝硬化醫(yī)院?鄭州肝硬化治療醫(yī)院哪家好]醫(yī)生來醫(yī)院坐診,打造了一只基礎(chǔ)理論扎實、操作技術(shù)熟練、服務(wù)態(tài)度溫馨的醫(yī)務(wù)團隊,為取得良好的治肝效果提供強大的技術(shù)保障.[商丘治療肝硬化醫(yī)院?鄭州肝硬化治療醫(yī)院哪家好]河南省醫(yī)藥科學(xué)研究院附屬醫(yī)院地址位于河南省鄭州市中原區(qū)建設(shè)西路106號.了解更多肝病知識歡迎咨詢健康服務(wù)熱線:0371-55365124

　　大部分肝硬化是由肝炎轉(zhuǎn)化而來的,若一直放任不管,會導(dǎo)致上消化道出血和肝性腦病等,甚至?xí)�危及生�?預(yù)防肝硬化其實并不難,睡覺前遵守幾項原則,有助于預(yù)防肝炎轉(zhuǎn)化成肝硬化.那么,如何預(yù)防肝炎轉(zhuǎn)化成肝硬化?

　　1、睡覺前不能玩手機:手機已經(jīng)是日常生活必不可少的電子產(chǎn)品,大部分人睡覺前喜歡躺在床上刷小視頻或看看微博、打游戲或追電視劇等,但睡覺玩手機會使得大腦神經(jīng)過度興奮,降低睡眠質(zhì)量,入睡變得異常困難而導(dǎo)致失眠.尤其是中老年人,身體各個機能已經(jīng)有所減退,肝臟也是如此.若睡眠不足會升高體內(nèi)轉(zhuǎn)氨酶,肝細(xì)胞受到嚴(yán)重?fù)p傷,久而久之引起肝硬化.因此,睡覺前需關(guān)閉所有的電子產(chǎn)品.

　　2、睡覺前不能吸煙:很多年輕人在睡覺前有吸煙的壞習(xí)慣,但煙草中含有的有毒物質(zhì)含量超過你想象的,不僅傷害肺部,而且也會對肝臟帶來不同程度損傷.在夜間肝臟非常脆弱,若吸入太多有毒物質(zhì)會增加肝臟負(fù)擔(dān),甚至?xí)�引起肝硬�?其實,對于有肝炎的患者,不僅要求睡前不可抽煙,及時戒煙方為上策.

　　3、睡覺前不能喝酒:喝酒給肝臟帶來的傷害是非常大的.通常情況下,22點到凌晨3點是肝臟排毒時期,睡覺前喝太多酒會影響肝臟排毒代謝能力,甚至引起肝細(xì)胞變性或壞死,從而使得肝病惡化而誘發(fā)肝硬化.從下午4點之后,就不能喝含有酒精的所有飲料,成年男性白天攝入酒精的量不能超過20克,女性不能超過15克.

　　4、睡覺前不能吃宵夜:在晚上睡眠時是身體自我修復(fù)的黃金期,肝臟代謝和修復(fù)功能也在夜間完成.很多人有睡覺前吃夜宵的壞習(xí)慣,這樣會增加腸胃和肝臟負(fù)擔(dān),甚至?xí)�誘發(fā)腸胃疾病.尤其是睡覺前吃高熱量和高脂肪食物,本身在夜間胃腸消化功能有所減弱,會使得沒有被消化的熱量轉(zhuǎn)化成脂肪在體內(nèi)堆積,從而引起脂肪肝.患有脂肪肝放任不管,易轉(zhuǎn)化成脂肪性肝硬化.

　　溫馨提示:肝硬化的病因很是復(fù)雜,常見的是病毒性肝炎,因此需做好預(yù)防工作,注意飲食衛(wèi)生,避免喝酒,保證營養(yǎng)全面攝入.若不幸患有肝硬化,需選擇[商丘治療肝硬化醫(yī)院?鄭州肝硬化治療醫(yī)院哪家好]科學(xué)規(guī)范性治療,多注意休息,避免帶來并發(fā)癥.不能讓身體太勞累,保證有充足睡眠來維持健康和延長壽命.

　　為了給肝病患者提供更大的便捷,幫助肝病患者快速就醫(yī),[商丘治療肝硬化醫(yī)院?鄭州肝硬化治療醫(yī)院哪家好]適應(yīng)時代的步伐,推出了網(wǎng)絡(luò)咨詢預(yù)約服務(wù),通過網(wǎng)絡(luò)、電話0371-55365124等綠色渠道預(yù)約看病的肝病患者,還可以享受到一對一的服務(wù).更為重要的就是肝病患者跟[商丘治療肝硬化醫(yī)院?鄭州肝硬化治療醫(yī)院哪家好]醫(yī)生之間的近距離的交流溝通,這是醫(yī)院與時俱進(jìn)跟人文關(guān)懷的重要表現(xiàn),而且如今大家都是手機不離手,通過網(wǎng)絡(luò)咨詢的方式方便患者隨時獲得好的幫助.