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如果發(fā)現(xiàn)肝病相關(guān)的癥狀和體征,肝功能異常就說(shuō)明因病毒的存在對(duì)肝臟或相關(guān)的臟器夠成了破壞.無(wú)癥狀乙肝必須要治療.因?yàn)榇藭r(shí)的乙肝治療已提示乙肝病毒在體內(nèi)大量復(fù)制,應(yīng)當(dāng)加以控制.不能消極的等待病情發(fā)展,不要錯(cuò)誤的把沒(méi)有癥狀認(rèn)為沒(méi)事.乙肝無(wú)論有無(wú)癥狀都要注意好個(gè)人衛(wèi)生.那么,乙肝該如何做好日常護(hù)理?
1、定期復(fù)查:乙肝病毒攜帶者患者要隨時(shí)注意觀察自己的病情,應(yīng)定期復(fù)查肝功能、乙肝五項(xiàng)、B超、HBV-DNA、甲胎蛋白(AFP)等.一旦發(fā)現(xiàn)乙肝病毒攜帶者肝功能不正常,就要及時(shí)的采取措施治療遏制其發(fā)展.
2、注意阻斷傳染:乙肝病毒攜帶者的傳染病,特別是在HBV-DNA陽(yáng)性的時(shí)候起傳染性比較大,所以乙肝病毒攜帶者在注意自身健康的同時(shí),也要注意提醒身邊接觸到的親朋好友及時(shí)的注射乙肝疫苗來(lái)預(yù)防感染.
3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):乙肝病毒攜帶者應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保持膳食的均衡營(yíng)養(yǎng).平時(shí)飲食中藥主要采用低脂肪、低糖、高蛋白飲食,例如豆制品、牛肉、雞肉、魚肉等、新鮮的蔬菜水果等.
4、禁忌煙酒等刺激性食物:乙肝患者要注意禁忌煙酒、忌辛辣、刺激、高銅類飲食,少食油膩、油炸以及易上火食物以及膽固醇含量高的食物,如烏雞、羊肉、豬蹄、動(dòng)物內(nèi)臟等.
5、注意勞逸結(jié)合和調(diào)暢情志:乙肝病毒攜帶者患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,起居有規(guī)律,注意休息,避免熬夜、過(guò)度勞累,并結(jié)合適當(dāng)體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì),以便機(jī)體戰(zhàn)勝病毒.
6、適量運(yùn)動(dòng):乙肝患者多做戶外活動(dòng),如去公園散步,田野踏青,和朋友打球,自己在一個(gè)地方打太極拳等,這樣調(diào)理的話既能使人氣血通暢,促進(jìn)身體的吐故納新,對(duì)于乙肝患者強(qiáng)健身體,又可以幫助乙肝患者怡情養(yǎng)肝,達(dá)到護(hù)肝保健之目的.
7、多飲水:天氣干燥易缺水,乙肝患者多喝水可補(bǔ)充體質(zhì),增強(qiáng)乙肝患者血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明乙肝患者多喝水還可以促進(jìn)腺體,尤其是消化腺和胰液,膽汁的分泌,以利消化,吸收和廢物的排除,減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟的損害.
8、減少藥物的傷害:乙肝大三陽(yáng)、小三陽(yáng)患者都不可亂服藥,各種藥物盡量在[河南哪家治療肝病_周口乙肝專治醫(yī)院]醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥,服藥前仔細(xì)閱讀說(shuō)明書.以防止和減少藥物性肝損害的發(fā)生.
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